training effect
Thông số ngoại suy trên đồng hồ Garmin – Hiểu đúng, dùng đúng!
Chào mọi người, Luân là một runner thích tìm tòi, khám phá những thứ rối rắm trong luyện tập nói chung và chạy bộ nói riêng. Hôm nay, mình sẽ chia sẻ với các bạn về một chủ đề khá thú vị: Những thông số “ngoại suy” trên đồng hồ Garmin khi chạy bộ ngoài…
