Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao mình hoặc người khác thực hiện các tư thế...
YOGA
Paul Grilley là một chuyên gia về luân xa và yoga, nổi tiếng với những hiểu biết...
Yin Yoga, một phương pháp tập luyện yoga tĩnh lặng, sâu sắc, đã trở thành một phần...
Hiện tượng gối chụm vào trong, hay còn gọi là valgus collapse, là một dạng rối loạn...
Yoga không chỉ là một loạt các tư thế uốn dẻo, mà còn là một hành trình...